Dein Einstieg in die CANTIENICA® Methode
Dein Einstieg in die CANTIENICA® Methode
Als Einstieg in die Methode hat sich die Kombination aus Einzeltraining und Gruppentraining bewährt.
Termine für das Einzeltraining vereinbaren wir individuell, zeitlich flexibel. Termine auch abends oder am Wochenende. Der Kursort ist in Forstenried – verkehrsgünstig nahe der U-Bahn-Station Forstenrieder Allee gelegen. Einzeltrainings haben sich ebenso bewährt als Online-Training, bequem von zu Hause aus.
Die Termine für das Gruppentraining (Präsenz und Online) findest du hier. Kursort für das Präsenztraining ist die Lindwurmstraße 173.
Speziell abgestimmt auf deinen mühelosen Einstieg in die Methode: mein Angebot für Neueinsteiger, eine Kombination aus 2 Einzeltrainings und 5 Terminen Gruppentraining.
Für alle, die gezielter an bestimmten Herausforderungen arbeiten möchten, gibt es den kostengünstigen 5er Block Einzeltraining, gültig für 6 Monate.
Und für alle, die noch intensiver betreut werden möchten um möglichst rasch Ergebnisse bei einem schwachen Beckenboden zu erzielen, gibt es das Intensivtraining für den starken Beckenboden. Eine Kombination aus 8 Einzeltrainings und 8 Gruppentrainings über 8 Wochen. Du kannst sowohl am Kursort Forstenried als auch online teilnehmen. Auch eine Kombination aus beidem ist denkbar. Hier erfährst du mehr über Beckenbodentraining.
Und für alle, die noch intensiver betreut werden möchten um möglichst rasch Ergebnisse bei einem schwachen Beckenboden zu erzielen, gibt es das Intensivtraining für den starken Beckenboden. Eine Kombination aus 8 Einzeltrainings und 8 Gruppentrainings über 8 Wochen. Du kannst sowohl am Kursort Forstenried als auch online teilnehmen. Auch eine Kombination aus beidem ist denkbar. Hier erfährst du mehr über Beckenbodentraining.
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